SERVIÇOS
Dança Contemporânea
Desenvolve força muscular, tônus muscular, flexibilidade, alongamento, criatividade, diminui o estresse.
Ballet clássico
Desenvolve equilibrio, consciência corporal, flexibilidade, alongamento, criatividade, concentração, disciplina, musicalidade.
Jazz Dance
Forma de dança que recebe influência de diversos estilos e princípios técnicos do ballet clássico e da dança contemporânea.
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Alongamento
Aula especificamente direcionada para o alongamento. Atividades extremamente relaxante e pode e deve ser praticada por qualquer idade.
Desenvolve a consciência corporal, traz sensação de bem-estar, ativa circulação e diminui tensões.
Street Dance/Dança de Rua/Hip Hop
Atualmente tem várias denominações. Dança que utiliza movimentos fortes, sincronizados, harmoniosos, rápidos, simétricos geralmente com uma batida forte. Originou-se nos EUA em 1929 e sofreu influências de outros ritmos afro-americanos, de blues, soul e funk.
Alguns autores dividem a dança de rua em dois tipos: Hip Hop – Movimento Cultural, e Street Dance – dança oriunda de academias e escolas de dança.
Desenvolve coordenação, flexibilidade, musicalidade e socialização.
Jazz Fitness
Utiliza a mesma técnica do Jazz Dance mas a aula tem seus movimentos mais cadenciados e com muitas repetições. Queima muitas calorias além de ser muito divertido.
Desenvolve postura, musicalidade, criatividade, alegria e autoestima.
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